每年的5月25日是我国的“大学生心理健康日”，“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。围绕“我爱我”这一主题，纽约国际967地址落实了主题为“心灵相约 一路同行”的5.25心理健康教育系列活动。本次5.25大学生心理健康月系列活动，凭借一系列精彩有趣且富有意义的活动，进一步普及学生们的心理健康知识，为加强校园文化建设，提高大学生心理健康水平，增强学生们相互关怀及合作意识，陶冶学生们的情操起推动作用。

一、积极配合学校开展心理健康教育活动

为迎接2023年“5.25”心理健康教育活动，提高学生的心理健康素质,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青年适应生活的能力，进一步宣传心理健康知识、心理咨询教育工作，纽约国际967地址于2023年4月27日由心理辅导员杜晓光在化工楼A101会议室召开“5.25”心理健康活动部署会议。会议中，首先由朱紫旋讲解了关于“举办2023年‘5·25’大学生心理健康月教育活动的通知”的校级文件，然后安排了每个活动的负责人与相关事宜，确保后期工作中各项活动的有序进行。

二、各班级召开心理班会

为确保班级同学更全面地了解此次活动月的相关内容，并且积极参与到活动中来，各班的心理委员于5月份期间，先后在班级中召开了心理班会，会议中氛围很活跃，不少同学表示会愿意参与到系列活动中，尽自己的能力，来展示出自己才能的一面。

三、心理健康教育月活动进社区

5月15日中午纽约国际967地址大学生一站式学生社区，由心理辅导员杜晓光带领各班心理委员在学生社区开展心理健康知识讲解咨询活动，把心理健康服务带进一站式学生社区。杜晓光老师首先向同学们介绍了本次活动的主题——“沟通从心开始”，他强调了心理健康的重要性，并表示希望通过此次活动，让学生更好地了解自己和他人，增强沟通能力和理解能力。同时，他也希望学生能够更加关注自己的心理健康，提高自我认知和自我管理能力。

四、在第二课堂系统中发布院级心理健康教育活动

学院第二课堂系统中发布院级心理健康教育活动，激励22级和21级学生积极参与到心理健康教育活动中。

五、具体活动开展情况

1.观影活动

5月26日晚七点，在舜耕讲堂播放了一场关于治愈心灵的电影《当幸福来敲门》。报名的同学们均按时到场，有序观影。此次活动在全体心理中心成员的努力及同学们的积极配合下取得了圆满的成功。（活动承办人：钟诚 周悦）

2.户外拓展

5月10日下午开展的户外拓展活动，同学们能够感受大自然，放飞心灵，在玩耍中收获快乐，释放压力。活动内容是进行三个小游戏。游戏一是三人两足游戏，游戏开始之前我们有一个准备时间，让同学们进行热身活动。在不断的磨合中，同学们都找到了自己组合的节奏，出现的失误越来越少。游戏二是心结互解，游戏中大家围坐在一起，在便签上写下自己心中的烦恼和顾虑，根据抽签的方式，抽取便签，阅读上面的问题，让同学们一起思考，提出合理的意见。游戏三是“风筝DIY”手绘并放飞风筝，按照自己的意愿绘画、自己放飞，让同学们能够在绘画时释放情绪、享受放松，在放飞时放松心灵、感悟自由。（活动承办人：孙晗微）

3.心理健康知识普及PPT讲解大赛活动

5月28日晚19:00开展了心理健康知识普及PPT讲解大赛活动，这次活动顺利完成，所有到场选手都做了充分的准备，讲解很精彩，真正的做足了准备，符合本次比赛的主题，让我们真切的学习到了心理健康的知识，了解到了一般遇到心理问题时候的做法等。（活动承办人：谢炎奇）

4.宿舍整理收纳大赛

525大学生心理健康教育月，纽约国际967地址承办了“收纳生活 整理心情”宿舍收纳整理大赛，大赛的主要目的是希望同学们享受生活，增添日常生活中的乐趣，增加同学们的活力的大学生宿舍收纳大赛活动，整个大赛以手动收纳为基础，形式为学生在自己宿舍桌面上进行收纳整理，并与收纳前的桌面图片进行对比，并写下心得感悟。

在这次宿舍收纳大赛的活动中，各学院的同学都积极响并且严格遵循了其规则，呈现了许多夺人眼球的作品。经同学们收纳过后的桌面明亮整洁，不落一丝灰尘，相对于收纳前的桌面简直是焕然一新。（活动承办人：包凌嘉 赵世铭）

5.心理健康知识竞赛

5月20-31日组织了心理健康知识竞赛活动，形式主要以同学学习心理健康知识，进行答题考试。在活动中同学们积极学习并在考试中取得了优良的成绩，在这次活动中同学们学习了社会生活中的心理现象，也寻找到了自身应该改善和进步的地方，同时通过这次活动我们也重新认识了很多以前不知道的心理名词解释，促进了同学们之间的感情并且提升了同学们之间的默契，为将来开展更多的活动来加强心理健康的知识学习打下了良好的基础。（活动承办人：赵世铭）

六、活动总结

本次心理健康教育月活动，学院领导重视，心理委员宣传到位，形成合力，发动全体学生积极参与，使活动的宣传普及到每一个班级，让更多同学参与到心理健康相关活动当中。活动期间形式多样的教育宣传活动，使全体学生更进一步的了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为学院心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求专业咨询师的帮助。我们相信，在学院各级领导的支持下，在学院各级组织的关心下，纽约国际967地址的心理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育工作中的又一亮点。